ジムは北海道、札幌市のプライベートな空間のAXÍS | 初心者

運動不足を感じて自己流でトレーニングを始めてみたものの、適切なフォームがわからずに関節を痛めてしまったり、効果的な負荷のかけ方がわからなかったりして挫折してしまった経験を持つ方は少なくありません。札幌市のパーソナルジムとして、ボディコンテストでの入賞経験を持つトレーナーが、怪我を未然に防ぐための正しい骨格のポジションや動作の軌道など、基礎から徹底的にレクチャーし、初心者の方へ効率的なトレーニング方法を伝授いたします。